NUTRIZIONE
Tra nutrizione
e benessere
La salute passa dalle abitudini alimentari che adottiamo ogni giorno. Ecco perché uno stile di vita che comprende una corretta alimentazione è in grado di assicurare il benessere generale del corpo e della mente.
Chi sono
Sono una dottoressa biologa nutrizionista e allo stesso tempo mamma di Martina e del piccolo Tommaso. Mi occupo di nutrizione e benessere con un occhio di riguardo al delicato periodo
dello svezzamento.
Il mio percorso formativo inizia con la Laurea in scienze e tecnologie alimentari. Ho proseguito i miei studi conseguendo la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Successivamente mi sono abilitata alla professione di Biologa Nutrizionista e sono attualmente iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi.
Mi tengo in continuo aggiornamento seguendo corsi di formazione. Il mio obiettivo è aiutare il paziente a coltivare un rapporto sano ed equilibrato con il proprio corpo.
NUTRIZIONE
Perché è importante avere una corretta alimentazione?
La salute passa dalle abitudini alimentari che adottiamo ogni giorno. Ecco perché uno stile di vita che comprende una corretta alimentazione è in grado di assicurare il benessere generale del corpo e della mente. Il mio Metodo rispetta la fisiologia naturale del corpo attraverso uno studio clinico approfondito della persona e una strategia alimentare personalizzata.
I MIEI SERVIZI
Salute e benessere
Le abitudini alimentari unite alle consuetudini motorie influenzano profondamente il nostro stile di vita e il nostro benessere.
Prima visita
1 ora · € 105
Prevede un anamnesi fisiologica, alimentare, misurazioni antropometriche e esame della composizione corporea. Una volta stabilito l'obiettivo da raggiungere, verrà poi elaborato un piano alimentare personalizzato cucito su misura in base alle esigenze individuali.
Svezzamento - Autosvezzamento
50 minuti · € 80
Seguo le mamme durante il periodo delicato dello svezzamento, aiutandole passo passo e risolvendo dubbi e difficoltà
Visite di controllo
45 minuti · € 60
Vengono fissate con regolare cadenza mensile - bimestrale - trimestrale. Consentono di valutare l'andamento del percorso nutrizionale e di fare eventuali modifiche al piano alimentare
Analisi della
composizione corporea
15 minuti · € 40
Effettuo analisi della composizione corporea con BIA AKERN 101 che consente di verificare lo stato di idratazione, massa magra
e massa muscolare.
Dieta mima digiuno
con BOX PROLON
1 ora · € 105 euro
Faccio parte del network LNutra che mi consente di seguire i pazienti durante il periodo di DIETA MIMA DIGIUNO con il BOX PROLON
Consulenze a distanza
(attive Durante il periodo di emergenza COVID)
1 ora · € 105 Prima consulenza
€ 60 consulenze di controllo
Tramite videochiamata con whatsapp imposteremo insieme un piano alimentare personalizzato cucite sulle tue esigenze
A chi sono rivolti?
La consulenze nutrizionali prevedono l’elaborazione di piani alimentari
personalizzati per:
• Persone sane che desiderano migliorare la propria alimentazione per mantenersi in salute e ridurre il rischio di malattie croniche;
• Sportivi (incremento massa muscolare e miglioramento delle performance)
• Aumento o perdita di peso
• sovrappeso, obesità, sindrome metabolica
• malattie cardiovascolari e ipertensione
• dislipidemie (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia)
• diabete e disturbi metabolici
• patologie dell’apparato digerente (gastrite, reflusso gastro-esofageo, coliti, malattie infiammatorie croniche intestinali, epatopatie, problemi di digestione)
• protocollo FODMAP
• allergie e intolleranze alimentari
• iperuricemia
• patologie tiroidee
• endometriosi, ovaio policistico, candidosi, cistiti
• patologie tumorali
• malattie autoimmuni
• problemi dermatologici
• intolleranza al nichel
• Gravidanza, allattamento, menopausa
• Età pediatrica e adolescenziale
• Diete vegetariane o vegane
• Disturbi correlati all’alimentazione
• Prevenzione della malnutrizione in soggetti anziani
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I nostri professionisti sono in grado di individuare e risolvere le problematiche riscontrate per aiutarti a ritrovare il giusto equilibrio.
Attraverso consulenze e tecniche specializzate ritagliate sui tuoi bisogni raggiungeremo insieme l'obiettivo benessere.
